Všichni trenéři
Silově-kondiční trenér
Štěpánka Trnková
“ Začni hned!”
Růst svalové hmoty, redukce tuku, dynamika, trénink dětí
O trenérovi
Štěpánka je vhodnou volbou pro začátečníky, děti i pokročilé atlety. Dokáže vytvořit příjemnou a bezpečnou atmosféru a předá ti nespočet užitečných informací, díky čemuž snadno posuneš svůj výkon na next lvl. Nečekej na pondělí, na nový rok, nebo na ideální podmínky. Začni hned, ráda Ti pomůže!
Certifikace
- Instruktor fitness (Fitness Institut)
- Svalové kontrakce (Radek Rosa)
- Trénink žen (Radek Rosa)
- Rozvoj pohybových dovedností dětí předškolního věku (Zřetel s.r.o.)
- Pohybový rozvoj dětí a malých sportovců (Adam Rybář, traininghub)
Specializace
Učím malé i velké milovat pohyb.
Další trenéři
